В Лесопарке продолжаются занятия по скандинавской ходьбе
В минувший вторник, 18 февраля, сотрудник Центра медицинской профилактики, медицинской аналитики и информационных технологий Константин Бакшеев рассказал гостям Лесопарка о принципах ходьбы, о противопоказаниях для занятий и о пользе тренировок для разных групп граждан, а также о правилах при выборе инвентаря для занятий
Практическое занятие началось с разминки на все группы мышц, затем участники мастер-класса перешли непосредственно к занятиям скандинавской ходьбой
Напоминаем, что занятия по скандинавской ходьбе проходят регулярно!
Встречаемся каждый вторник в 15.30 в Лесопарке!